szpinak samo zdrowie:) najlepszy surowy i wybierac taki, ktory ma jasno zielone liscie, takie zywe, jaskrawe, ponoc najbogatszy w zwiazki mineralne itd Surowy lepszy ze względu na aktywność enzymatyczną, podczas suszenia może dochodzić do częściowej denaturacji białek (a więc i niektórych aminokwasów), podobnie glutation jest wrażliwy na obróbkę [...]
1. trzeba by bylo poszukac jaka jest standaryzacja takiego kwasu i plus minus mozna by bylo okreslic ile lecytyny nalezy przyjac aby dostarczyc wymagana ilosc kwasu, jednak sam jak przegladalem info to chyba graniczy z cudem otrzymanie obecnie takiej informacji, tym bardziej, ze producenci sprzedajacy kwas solo tym sie nie podziela na pewno 2. [...]
TomQ-MAG z tego co mi wiadomo Cytonox to stak przedtreningowy a Cytocell PO w celu regeneracji organizmu, tak wszedzie jest opisywana charakterystyka produktow... Bialeczko zakupie, dobre w smaku, mialem sampla. nad mono tez myslalem z rana. Kiedys bralem peptyd glutaminy, bardzo dobrze mi sie na nim spalo, moze go mieszac z nitro??
slabo sie znam na technologii zywnosci, ale czy oby surowa serwatka to nie produkt typu rolmlecz?%) który jednak musi byc przepuszczony przez membranki? /SFD/2016/11/5/5f507c666d34454db0705604ff789d76.jpg Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2016-11-05 11:41:12
Ogólnie jeżeli posiadasz zerową aktywność fizyczną to tutaj jeszcze można się pokusić o tak niską bestry kaloryczną gdyż faktycznie jeżeli jest to ilość kalorii jaką potrzebuje do tego aby żyć plus jeszcze chcesz na tym schudnąć to faktycznie taka wartość kaloryczna może być tutaj uznana za oszacowana prawidłowo. Jeżeli chodzi natomiast o to jak [...]
Ogólnie jeżeli posiadasz zerową aktywność fizyczną to tutaj jeszcze można się pokusić o tak niską bestry kaloryczną gdyż faktycznie jeżeli jest to ilość kalorii jaką potrzebuje do tego aby żyć plus jeszcze chcesz na tym schudnąć to faktycznie taka wartość kaloryczna może być tutaj uznana za oszacowana prawidłowo. Jeżeli chodzi natomiast o to jak [...]
ok. hmb zbedne tauryne bym odpuscil a zamiast niej wiecej bcaa a spalacz bym zamienil na: http://www.sfd.pl/sklep/Szukaj.aspx?q=thermo%20stim Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2010-07-27 19:52:11
licker5 poczytaj troche jeszcze za nim cos napiszesz ( jak po cyklu z testosterolem 250 ? ) wracajac do tematu gainera dobierz wedlug brakow w diecie z reszta zTomQ-MAG zgadzam sie pozdro Zmieniony przez - Yakumo w dniu 2008-07-11 12:52:16
ja na razie wykorzystuje breche krotka lukaaasz niestety tam gdzie cwicze jest taki uchwyt do wyciagu, ale ma on na srodku pret i sztanga moze byc albo po lewo, albo po prawo. nie spotkalem sie nigdzie z innymi usa moze maja, bo widzialem jak kai na******la aha no i u Dudy moze tez... Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2010-11-18 20:51:35
no rozumiem sam jestem ciekaw czy bylby popyt na takie cos... w sumie jakby stuningowac trche uchwyt od wyciagu, to by mogl tez sluzyc jako to i to w sumie ten bylby ok tylko wzmocnic go do 250kg tak i bylby git pewnie. Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2010-11-18 21:16:28
dokladnie Unequalled okres po treningowy jest okresem specyficznym, gdzie suplementacja i odzywki maja przewage nad jedzeniem. oczywiscie pisze tutaj o osobach cwiczacych juz na jakims poziomie. Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2013-08-18 22:34:42
jak kwestia samopoczucia i libido? l-askorbinowego daj 3-6g dziennie w podzielonych dawkach w ciagu doby, np po 1-2g co 2-3h Samopoczucie i libido ok. Jakieś 3 tygodnie przed badaniami rzuciłem palenie, może to ma jeszcze znaczenie dla organizmu (trochę bardziej nerwowy cały czas jestem). Zbadam na początku kwietnia jeszcze po suplementacji wit.C [...]
jak kwestia samopoczucia i libido? l-askorbinowego daj 3-6g dziennie w podzielonych dawkach w ciagu doby, np po 1-2g co 2-3h Samopoczucie i libido ok. Jakieś 3 tygodnie przed badaniami rzuciłem palenie, może to ma jeszcze znaczenie dla organizmu (trochę bardziej nerwowy cały czas jestem). Zbadam na początku kwietnia jeszcze po suplementacji wit.C [...]
a widziales nasz temat z testami? http://www.sfd.pl/ZBI%C3%93R_TEMAT%C3%93W_TESTOWYCH_DZIA%C5%81U_SUPLE.-t905925.html Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2013-11-06 12:27:59
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
skladasz te plany tak jakbys nie czytal tych linkow%-) nogi to jest podstawa PRZYSIADY+wspiecia klata wyciskanie ok PLECY wioslo+martwy ciag BARY wyciskanie sprzed klaty l na koncu triceps+bik ale w twoim wieku to na to jeszcze chyba za wczesnie. podciaganie, pompki, przysiady sobie porob w domu na razie. bez wiekszego obciazenia. Zmieniony przez [...]